L'hypnose Ericksonnienne est un outil très efficace pour :
- Arrêter de fumer (ou d'autres addictions)
- mieux gérer le stress
- se débarraser des phobies
- se libérer du passé (trauma, enfant intérieur, vies antérieurs...)
- retrouver votre confiance en vous
- améliorer votre santé
- ...
Presque tout est possible car vous détenez en vous la solution pour chaque problème que vous rencontrez. Ne subissez plus votre vie, créez la :)
Pour Milton Erickson, "l'hypnose est un état modifié de conscience, différent de l'état de conscience ordinaire, dans lequel la personne va puiser les ressources dont elle dispose dans son inconscient."
Elle commence par un entretien permettant de définir vos objectifs et comment y parvenir.
Vous vous installez ensuite plus confortablement dans un fauteuil, et par induction vous serez amené à vous centrer sur vous même, dans un état de bien être et de détente.
Vous serez ensuite guidé vers le changement souhaité, par des visualisations ou par la communication avec une part de vous même.
Puis vous reviendrez par suggestion "dans l'ici et maintenant" et pourrez, si vous le souhaitez, partager votre ressenti sur la séance.